RE: Bolesti zad (korzet)
Dobrý den Kláro,
nejsem lékař, ale hypermobilita znamená zvýšenou pohyblivost páteře, a Vy potřebujete rovnováhu tzm. zpevnit a, svalový korzet abyste nemusela prokřupávat a udržela skoliózu v mezích
b, pomůcky na zpevnění při zátěži
/budete-li švadlena 9h sedět u šicího stroje, nebo zedničit, tak určitě korzet na dobu zátěže, sedíte-li u počítače , tak každých 15 min se jít projít a dodržovat zásady správného sedu s labilní podložkou pod zadkem, po práci si zajít zaplavat nebo zajezdit na koni, cvičit na velkém míči, prostě se hýbat., pak korzet nepotřebujete)
nejsem lékař, ale hypermobilita znamená zvýšenou pohyblivost páteře, a Vy potřebujete rovnováhu tzm. zpevnit a, svalový korzet abyste nemusela prokřupávat a udržela skoliózu v mezích
b, pomůcky na zpevnění při zátěži
/budete-li švadlena 9h sedět u šicího stroje, nebo zedničit, tak určitě korzet na dobu zátěže, sedíte-li u počítače , tak každých 15 min se jít projít a dodržovat zásady správného sedu s labilní podložkou pod zadkem, po práci si zajít zaplavat nebo zajezdit na koni, cvičit na velkém míči, prostě se hýbat., pak korzet nepotřebujete)
- 1 odpovědí
- 1 Like