22.12.2010 jsem si na snowboardu poranil vnitřní meniskus na pravé noze, první dva dny velká bolest minimální otok.Později při normální činosti klid, kromě výkrutu kolena
Skoro denně rekreačně sportuji po 6týdením klidu jsem opět začal sportovat.
Běh,kolo,lyže a prkno apsolutně bez problému, tenis tak cca10-15% omezení hlavně při vykroucení kolena spíše strach. Fotbal to už je katastrofa omezení tak 50% hlavně nelze hrát placírkou. Bodlo, přímá střela je možno zahrát bez většího omezení, střela v krutu, nebo nezpevněným kolenem velmi nepříjemné a bolestivé. Koleno se jakoby brání pohybu. Placírka jako od žáčka po zápase pobolívaji i ostatní svaly (nepřirozený pohyb kolena), otok žádný. Je lepší omezit fotbal na minimum a v klidu nechat koleno být a neriskovat. Nebo raději operovat Atroskopií. Je možné, aby operací došlo k zhoršení a omezení sportování.