Myslím, že po operaci je nutno, aby se správně dodržovala doba rekonvalescence a postupně se navyšovala zátěž. Začít třeba od protahování nohy a procházkami. Cviky, které nejsou takovou obtíží provést a masážemi kolene. Teprve po jednom až dvou měsíci by se zpevněné koleno mohlo přivykat k běhům a skokům. Ale nesmí se to moc přehánět.

Dobrý den, je mi 19 let. Od osmé třídy, kdy jsem spadla ze schodů trpím bolestí levého kolene. Přesněji v bocích a pod kolenem. Chodila jsem k různým lékařům, ale každý mi odpověděl něco jiného, jednou že mám zaseknutý nerv nebo něco podobného, druhý že to je jen natažené a poslední Chondromalacie čéšky. 5 let už mě to koleno bolí a nevím co s ním mám. Byla jsem akorát na několika rtg ale žádný z nich neukazoval poškození. Mohlo by se jednat o menisky? Příznaky mám takovéto: lupání v koleni, neudržení rovnováhy, prolámání kolene dozadu, bolest, po koupání mám v bolavých částech modré skvrny. Prosím o radu.....