RE: bolesti
Dobrý vecer,
23.ledna 2O12. jsem mela operaci kycle TEP.
I.Ortopedická klinika FN Motol, operace kycel prava strana TEP,
coxae I.dx.Lima Delta Fit - necementovaná.
V interieru uz chodím bez fran. berle, kvuli sebejistote plus pocitu bezpecí v exterieru nosím sebou jednu z fran.berle, temer normálne chodím do schodu a ze schodu bez berle, samozrejme opatrne. Snazim se vrátit do normálného zivota, pochopitelne pocituji únavu a cas od casu podle pracovního harmonogramu dne a vytízení se citím cástecne vycerepaná. Obcas zapominám na svuj handicap, ze jsem pomerne krátce pooperace. Uz 5 týden jsem rídila auto, vubec netvrdím, ze bez stresu a strachu, ale toho casu auto uz bezne ridim, mám moznost upravit zvýsení auto sedadla. Chodila jsem na fyziotherapie, doma pouzivám rotopéd, bezne15 minut na 1. stupen, nekdy az po dobu 2O minut ale pravda to uz je citit ztuhutí, tah atd. Nikdy jsem nebyla nic moc sportovkyne.
Pohyb mám ráda ale k cvicení se musím prinutit. Do vany vstupují samostatne, hrana vany je pomerne vysoko tak na vstup pouzívám nizkou stolicku, ve vane dávám prednost sprchování. Docela casto zapomínám na 90 stupnu pri ohýbání nebo zdvihnutí nohy, zaplat panu BOHU zatím bez následku. Obcas jsem pocitíla lupnutí a pokazdé jsem obávala co se deje kolem endoprotézy.
Obcas citím neco jako tlak, bodání do stehenního svalu je to nekdy bolestivé a velice nepríjemné. Snazila jsem vsechny projevy konzultovat s fyzioterapeutem a pooperacní rehabilitaci modifikovala podle situace, poopravila aktuální drzení tela a stereotyp chuze.
Klín mezi koleny pouzívám zatím bezně, spaní je pro mne pohodlnejsí a tvar polstáre mi nevadí. Bezne spím na operované strane na zacátku bylo to citlivé ale toho casu spaní na operované pravé strane mi uz vubec nebolí. Operacní jízvu mám velice pekne zhojenou ale pravidelne promasirují s vyzivným balzámem s obsahem bambuckého másla, vychlazuje a zjemnuje pokozku.
Pravdou je, ze mi pobolívá stechno, nevím jestli je to bolest v kosti anebo nejaký sval, není to moc vyrazné ale neco pocitují v stehení kosti, jakoby mírnou bolest...
Pohyb, presnejí náslap po lezení a sezení, presneji tý první kroky jsou citlivé ale jenom krátce, následne chuze uz je bez potíze.
Mám problém kdyz si nachvíly sednu nasledne rozchodit nohu je mírne bolestivé. Obcas mám pocit lehkého tlaku ze svalstvu stehna. Samozrejme jeste potrebuji posilnit svalstvo a to ocekávám nyní od Lázne Trebon. Myslim si , ze muj lécebny pobyt v lázne Trebon je pravdepodobne predcasné, eventuelne ruzné procedúry které by vylepsilo muj celkový zdravotný stav nedostávám, nelze cerpat práve z duvodu, ze je krátky casový rozsah od operace, docela je mi to lito.
Není potreba nic uspechat, samozrejme je to subjektívní názor, nejsem uz nejmladsí jsem rocník 1948, samozrejme mám bezné zdravotné potíze, napr.bolesti bederní a krcního pátere, obecne mi bolejí záda a kosti.
Nezoufejte sledujte svoje telo, reakce na fyzicky zátez organizmu, Vase telo bude vse avízovat a máte moznost sama vse koordinovat. Trpelivost, nadeje a vase snaha o lepsí fyz.kondici prinásí svoje výsledky. Prejí Vám i sobe zlepsení fyzické kondice.
Jsem dynamická, aktívne cinnorodá (pracující babicka), lázne.. hmmm takové lebedení-lenosení v lázni není zrovna pro mne, zatim mne to nic moc nedává a pobyt v lázne SPA tak zatím nic moc, vlastne mne moc nebaví. Mnohem více jsem pracovala na svém rehabilitaci a mela jsem moznost získat zlepsení fyz.kondici, celkove zlepsit pohyb a fyz.výdrz, zároven získat pocit celkové kondici doma, a v MediCentru-Praha 4, dále ve FyzioMedu-Praha 2 v Mánesové ulici.
Bezne uzívám jenom doplnek stravy, léky nepotrebují a to me velice tesí. Potrebovala bych zhubnout 5-6kg. mám nadváhu ( výska 164cm/ 75kg), bohuzel nejaký sportovec jsem nikdy nebyla a nejsem. Mám ráda dobré jídlo, dobré pití (bilé a cervené víno atd.) pohodu, procházky,...
Obrovský SPA komplex mi pripadá jako v továrna na rehabilitace s davy lidí, veková kategorie mix-ruzná v celém objektu absolutne vsude na stravování, v bazenu atd. Ovsem kdyz náhle potrebujete nejaký léky, napriklad na bolest bederního pátere, zmena pocasý prinási zmenu tlaku a máte velký bolest hlavy, témer zádné medikaci v sesterne nemaji a to ani pani primárka nemá k dispozici, tak to je docela podivné...Na dotaz léky a na moje velké prekvapení mi bylo zdeleno, klient-pacient má sebou nosit léky.
Obrovský areál, SPA komplex s týmem lékárů s ordinací ale co k tomu dodat. V tom obrovském komplexu není lékárna a musela jsem pesky procházkou dvakrát do mestecka Trebon kde jsou 3 lekárny. Lékárna zavírá v 16:oo hodín, dalsi 2 lekárny v 17:oo hodín.
Co se dá delat místní situace je taková.
Mám ráda lidi ale já nejsem na klebetení, klábosení o diagnóze, o nemocích na chodbe, v lázenském areálu posedávat na baru v Bistru atd. seznamovat se, to uz vubec není moje zábava, je tezké selektovat lidi, samozrejme jsem potkala zajímavé a hodnotné osobnosti ale nekteré uz bohuzel ukoncili lécebný proces a odesli domů. Tak zatím v regeneracním pobytu bohuzel zádná sláva se nekoná. Doufám , ze mi ty procedury snad k necemu dobrému bude, hlavne mé fyzické kondici pomuze. Kdyz já jsem ale od lázne ocekávala intenzivní fyzioterpie plus aktivní kondicní procedúry. Lázenský pobyt mám od 9.kvetna, kdyz jsem na rozvrhu procedur videla , ze první fyzioterapie bude az 23. kvetna tak jsem byla hodne zklamána, a docela zoufalá, tak proc do certa jsem vubec tady v lázensém objektu. S
Tak mi zustává jenom nadeje, mám kontrolu u paní primárce, tak bych ráda pozádala zmenu v tech procedurách, jenom doufám, ze snad mi vyhoví....Pravdou je , ze jsem cekala neco absolutne super., nikdy jsem nebyla v lecebném lázní a myslela jsem , ze lázne jsou na báze intenzivní a radikální péce ve prospech uzdravení. Boze jak jsem stará ale bohuzel jsem ale porad naivní.
Pochopitelne mesto Trebon je velmi kouzelné, pekné historické mestecko, v zámecké zahradé je velmi príjemné procházet, príroda krásne kvete a voní. Kolem rybníku Svet je radost a potesení trénovat chození. Pri posezení pivo Bohemia-Regent je lahodné pití.
Tesím se na navstevu své rodiny.
Milují zivot, svoje blízké a radují se ze života
23.ledna 2O12. jsem mela operaci kycle TEP.
I.Ortopedická klinika FN Motol, operace kycel prava strana TEP,
coxae I.dx.Lima Delta Fit - necementovaná.
V interieru uz chodím bez fran. berle, kvuli sebejistote plus pocitu bezpecí v exterieru nosím sebou jednu z fran.berle, temer normálne chodím do schodu a ze schodu bez berle, samozrejme opatrne. Snazim se vrátit do normálného zivota, pochopitelne pocituji únavu a cas od casu podle pracovního harmonogramu dne a vytízení se citím cástecne vycerepaná. Obcas zapominám na svuj handicap, ze jsem pomerne krátce pooperace. Uz 5 týden jsem rídila auto, vubec netvrdím, ze bez stresu a strachu, ale toho casu auto uz bezne ridim, mám moznost upravit zvýsení auto sedadla. Chodila jsem na fyziotherapie, doma pouzivám rotopéd, bezne15 minut na 1. stupen, nekdy az po dobu 2O minut ale pravda to uz je citit ztuhutí, tah atd. Nikdy jsem nebyla nic moc sportovkyne.
Pohyb mám ráda ale k cvicení se musím prinutit. Do vany vstupují samostatne, hrana vany je pomerne vysoko tak na vstup pouzívám nizkou stolicku, ve vane dávám prednost sprchování. Docela casto zapomínám na 90 stupnu pri ohýbání nebo zdvihnutí nohy, zaplat panu BOHU zatím bez následku. Obcas jsem pocitíla lupnutí a pokazdé jsem obávala co se deje kolem endoprotézy.
Obcas citím neco jako tlak, bodání do stehenního svalu je to nekdy bolestivé a velice nepríjemné. Snazila jsem vsechny projevy konzultovat s fyzioterapeutem a pooperacní rehabilitaci modifikovala podle situace, poopravila aktuální drzení tela a stereotyp chuze.
Klín mezi koleny pouzívám zatím bezně, spaní je pro mne pohodlnejsí a tvar polstáre mi nevadí. Bezne spím na operované strane na zacátku bylo to citlivé ale toho casu spaní na operované pravé strane mi uz vubec nebolí. Operacní jízvu mám velice pekne zhojenou ale pravidelne promasirují s vyzivným balzámem s obsahem bambuckého másla, vychlazuje a zjemnuje pokozku.
Pravdou je, ze mi pobolívá stechno, nevím jestli je to bolest v kosti anebo nejaký sval, není to moc vyrazné ale neco pocitují v stehení kosti, jakoby mírnou bolest...
Pohyb, presnejí náslap po lezení a sezení, presneji tý první kroky jsou citlivé ale jenom krátce, následne chuze uz je bez potíze.
Mám problém kdyz si nachvíly sednu nasledne rozchodit nohu je mírne bolestivé. Obcas mám pocit lehkého tlaku ze svalstvu stehna. Samozrejme jeste potrebuji posilnit svalstvo a to ocekávám nyní od Lázne Trebon. Myslim si , ze muj lécebny pobyt v lázne Trebon je pravdepodobne predcasné, eventuelne ruzné procedúry které by vylepsilo muj celkový zdravotný stav nedostávám, nelze cerpat práve z duvodu, ze je krátky casový rozsah od operace, docela je mi to lito.
Není potreba nic uspechat, samozrejme je to subjektívní názor, nejsem uz nejmladsí jsem rocník 1948, samozrejme mám bezné zdravotné potíze, napr.bolesti bederní a krcního pátere, obecne mi bolejí záda a kosti.
Nezoufejte sledujte svoje telo, reakce na fyzicky zátez organizmu, Vase telo bude vse avízovat a máte moznost sama vse koordinovat. Trpelivost, nadeje a vase snaha o lepsí fyz.kondici prinásí svoje výsledky. Prejí Vám i sobe zlepsení fyzické kondice.
Jsem dynamická, aktívne cinnorodá (pracující babicka), lázne.. hmmm takové lebedení-lenosení v lázni není zrovna pro mne, zatim mne to nic moc nedává a pobyt v lázne SPA tak zatím nic moc, vlastne mne moc nebaví. Mnohem více jsem pracovala na svém rehabilitaci a mela jsem moznost získat zlepsení fyz.kondici, celkove zlepsit pohyb a fyz.výdrz, zároven získat pocit celkové kondici doma, a v MediCentru-Praha 4, dále ve FyzioMedu-Praha 2 v Mánesové ulici.
Bezne uzívám jenom doplnek stravy, léky nepotrebují a to me velice tesí. Potrebovala bych zhubnout 5-6kg. mám nadváhu ( výska 164cm/ 75kg), bohuzel nejaký sportovec jsem nikdy nebyla a nejsem. Mám ráda dobré jídlo, dobré pití (bilé a cervené víno atd.) pohodu, procházky,...
Obrovský SPA komplex mi pripadá jako v továrna na rehabilitace s davy lidí, veková kategorie mix-ruzná v celém objektu absolutne vsude na stravování, v bazenu atd. Ovsem kdyz náhle potrebujete nejaký léky, napriklad na bolest bederního pátere, zmena pocasý prinási zmenu tlaku a máte velký bolest hlavy, témer zádné medikaci v sesterne nemaji a to ani pani primárka nemá k dispozici, tak to je docela podivné...Na dotaz léky a na moje velké prekvapení mi bylo zdeleno, klient-pacient má sebou nosit léky.
Obrovský areál, SPA komplex s týmem lékárů s ordinací ale co k tomu dodat. V tom obrovském komplexu není lékárna a musela jsem pesky procházkou dvakrát do mestecka Trebon kde jsou 3 lekárny. Lékárna zavírá v 16:oo hodín, dalsi 2 lekárny v 17:oo hodín.
Co se dá delat místní situace je taková.
Mám ráda lidi ale já nejsem na klebetení, klábosení o diagnóze, o nemocích na chodbe, v lázenském areálu posedávat na baru v Bistru atd. seznamovat se, to uz vubec není moje zábava, je tezké selektovat lidi, samozrejme jsem potkala zajímavé a hodnotné osobnosti ale nekteré uz bohuzel ukoncili lécebný proces a odesli domů. Tak zatím v regeneracním pobytu bohuzel zádná sláva se nekoná. Doufám , ze mi ty procedury snad k necemu dobrému bude, hlavne mé fyzické kondici pomuze. Kdyz já jsem ale od lázne ocekávala intenzivní fyzioterpie plus aktivní kondicní procedúry. Lázenský pobyt mám od 9.kvetna, kdyz jsem na rozvrhu procedur videla , ze první fyzioterapie bude az 23. kvetna tak jsem byla hodne zklamána, a docela zoufalá, tak proc do certa jsem vubec tady v lázensém objektu. S
Tak mi zustává jenom nadeje, mám kontrolu u paní primárce, tak bych ráda pozádala zmenu v tech procedurách, jenom doufám, ze snad mi vyhoví....Pravdou je , ze jsem cekala neco absolutne super., nikdy jsem nebyla v lecebném lázní a myslela jsem , ze lázne jsou na báze intenzivní a radikální péce ve prospech uzdravení. Boze jak jsem stará ale bohuzel jsem ale porad naivní.
Pochopitelne mesto Trebon je velmi kouzelné, pekné historické mestecko, v zámecké zahradé je velmi príjemné procházet, príroda krásne kvete a voní. Kolem rybníku Svet je radost a potesení trénovat chození. Pri posezení pivo Bohemia-Regent je lahodné pití.
Tesím se na navstevu své rodiny.
Milují zivot, svoje blízké a radují se ze života
- 2 odpovědí
- 1 Like