Hlavně moc nenamáhat, jakmile takhle oteče a bolí, je to většinou reakce na přílišnou zátěž. Ledujte, na noc Priesznitze, pokud máte koleno už rozcvičené na ohyb 90st. tak již moc neohýbejte, jen propínejte s tlakem do podložky a posilujte stehenní sval / rotoped./ Jinak ho nenamáhejte. Pokud se to nevylepší, je třeba jít k doktorovi, který operoval.