Rychlý tep při sportu
Dobrý den,
Je mi 23 let, váha asi 60kg. Je to asi rok, co jsem začala intenzivněji cvičit (běh, spinning, zumba, tenis) za účelem snížení množství tuků v těle a celkového zlepšení kondice. Cvičím asi 6x týdně, vždy minimálně 30minut. Nedávno jsem si koupila sporttester s hrudním pásem a překvapilo mě, že mám při sportu poměrně vysoký tep. I při velmi pomalém běhu (kdy mohu v klidu dýchat pouze nosem) mám mezi 160 a 170/min, při náročnějším terénu i okolo 180. Klidový tep mám přitom ráno asi 54/min, během dne pak okolo 60/min. Kde by mohl být problém? Bohu si takto nějak ublížit? A bylo by vhodné navštívit lékaře?
Je mi 23 let, váha asi 60kg. Je to asi rok, co jsem začala intenzivněji cvičit (běh, spinning, zumba, tenis) za účelem snížení množství tuků v těle a celkového zlepšení kondice. Cvičím asi 6x týdně, vždy minimálně 30minut. Nedávno jsem si koupila sporttester s hrudním pásem a překvapilo mě, že mám při sportu poměrně vysoký tep. I při velmi pomalém běhu (kdy mohu v klidu dýchat pouze nosem) mám mezi 160 a 170/min, při náročnějším terénu i okolo 180. Klidový tep mám přitom ráno asi 54/min, během dne pak okolo 60/min. Kde by mohl být problém? Bohu si takto nějak ublížit? A bylo by vhodné navštívit lékaře?
