mam chron.kořen.sy L5- a po kontuzi kolene,šetřenim chuzí o holi jsem si tak zhoršila potíže s LS useku pateře, že mam velke potiže s palenim, bolenim DK, nelze chodit delsi dobu.neurol.vyš. uzavřeno dop.RHC-neurontin, ktery netoleruji. RHC se sklada z magnetoterap.a nahřívaní beder.
doma cvičím par cviku na posileni brisnich svalu,platim si masaz mesicne na RHC.kupuji Milgamu tobolky.na MR nalez ventrolisteza p 5mm .L4, protruze disku v celem rozsahu,artroza degener,ale ne pry tak zavažný nalez, ne k operaci. vim, že cviky asi je to nejnutnejší, ale co c palením,brněním,bolesti.je vhodna koupel nohou v perlic.lazni?mam ji doma.mazat nějakym kremem?dekuji za radu-

tak uz je 9.3. a protože potiže s nohama po zhmoždění kolene trvaly,a byly intenzivnějši, brnění,palení,dřevěnění-jela jsem na neurol.pohot.-mam poškozený nerv peronealní. koleno již nebolí,ale dodnes nemam v něm j

istotu.jestli se tvoří voda zas,nevím,obj.jsem až 25.3.ortop.od kořen.syndromu L5,se vlivem chuze o holi a šetřenim kolene velmi zhoršily neurolog.potíže v nohach- ale co s tím, to bych potrebovala vědět.Neurontin nemohu brat,reakce -verigo a palpitace.rehab.-objednana až za měsic skoro- tak si platim masaže s uvolnovacimi cviky.B12inj.Nevim co je na zregenerovani nervu peronealniho nejlepši. také jsem na netu zde četla,že i pupalka pomaha na toto.dekuji za reakci a radu.MR mam -beder.pater L4 retrolisteza.artroza,osteoporoza,spondyloza

zhmozdene koleno, kruplo v nem pri padu. setrila jsem ho ,fixace .po ^ tydnech ortoped /punkce 15ml ,a pak do peti dnu mi zaclo bolet koleno pri chuzi.byt jsem chodila jen doma,jakoby odsatim vody se klouby o sebe bolestive dotykaly.predtim nebolelo. ani jsem nemohla uverit,ze mam vodu,nebyl otok ani. takze pak ,jak jsem koleno zas zacla setrit, stoupala na druhou nohu jen/ znicila jsem jiz drive poskozenou beder.pater{mam retrolistezu,korenovy syndromL5,] nyni neboli uz koleno, zato nohy pali, brni,tezke. a to od spatneho drzeni tela kvuli fr.holi. pozor na tohle/radim vsem/ ja jsem si moc ublizila/neurolog me vezme az za mesic"a ja nemuzu chodit,stat/ zrejme se stlacily obratle

take se mi prihodila krec v lytku,dost silna, a zustala mi bolest ve svalu-zadni cast lytka. ale uz 7tydnu jsem doma po kontuzi kolene, navic mam od bederni patere-obratel L4-retrolisteza-4mm. chron.koren.syndrom.-brni mi nohy.
nevim co na bolest svalu v lytku-jestli studene ,teple,nebo klid?mazat ibalginem?