Dobry den, jsem bez mala dva roky po operaci kolene(plastika PZV a odstraneni casti menisku) a jsem aktivni fotbalista. Po treninku nebo po zapase mi koleno vzdycky trochu otece a propnuti a pokrceni je docela bolestive, ale okamzite koleno zaleduju a pred spanim namazu fastum gelem a rano je koleno celkem v pohode. Kdyz hraju tak o kolenu skoro nevim, ale musim priznat, ze uz do vseho nechodim na plno, jelikoz mam jeste mensi blok v hlave, ktery doufam, ze casem odstranim. Chtel jsem se zeptat na nejakou radu jak se o koleno co nejlepe starat, aby bylo co nejdele v takovem stavu, abych mohl i nadale hrat fotbal. Dekuji

Dobrý den jsem 14 měsíců po plastice LCA a ASK menisku. Zhruba 8 měsíců po operaci jsem se opět vrátil k fotbalu a vše bez problémů. Minulé pondělí jsem ale na tréninku v souboji špatně došlápl a křuplo mi (docela hlasitě) v operovaném koleni z vnější strany. Skoro vůbec to nebolelo akorát to bylo opravdu nepříjemné. Koleno mi druhý ten neoteklo, ale nešlo plně pokrčit a bylo lehce ztuhlé. Jelikož jsem měl strach, aby nebyla poškozena plastika tak mě trenér objednal k ortopedovi, který má na starosti teplické fotbalisty (známost), jelikož můj operátor je až z Prahy a já z Teplic. Na prohlídku jsem šel 3 dny po tom co se mi to stalo. Pan doktor mi dělal z kolenem různé manévry a vůbec nikde mě nic nebolelo ani nepíchalo a říkal, že koleno je i stejně stabilní jako na druhé noze, takže plastika by být poškozena neměla a i menisky by měly být v pořádku, a že mi tam asi jenom něco přeskočilo, zřejmě zbytky menisku. Doporučil mi ještě 3 dny klidu. O víkendu jsem bez problémů odehrál zápas. V pondělí jsem se jel projet na kole a když jsem z něj slezl, tak mě strašně začla bolet šlacha pod kolenem. Do dneška mě to pořád bolí při chůzi a pajdám (běhat jsem ani radši nezkoušel). Chtěl jsem se tedy zeptat, jestli to nesouvisí s tím lehkým podvrtnutím a nebo jestli nejde např. o přetížení, protože poslední dva měsíce hodně cvičím nohy a odpoledne mam ještě trénink a nebo jestli nejde o nějaké porušení podkolenní šlachy děkuji za odpověď. Jakub C.

Děkuji za rychlou odpověď. Vy jste asi špatně pochopil moji otázku. Fotbalem si nevydělávám, jelikož jsem ještě v dorosteneckém věku. Je mi 19 a s fotbalem určitě končit nehodlám, protože je to můj život. Mám spoustu známých fotbalistů, kteří jsou po plastice PZV, hrají na profesionální úrovni, mají 2 treninky denně a žádný problémy s kolenem nemají. a to nemluvím o světových hráčích, o kterých se minimálně 2x do týdně dočítám, že mají přetržené zkřížené vazy apod. a za půl roku si nikdo ani nevšimne, že nějaké zranění měli. Můj operátér a pan doktor, ke kterému jsem chodil na kontroly po operaci mi slíbili, že si ještě fotbal zahraji a to dost dlouho. Problém je v tom, že mám asi zkrácené šlachy a vazy okolo kolena jelikož jsem měl zbytečně dlouho FH a koleno bylo dlouhou dobu nezatěžováno. Když si lehnu na postel a začnu koleno propínat a různě protahovat, tak je to v pořádku ale za 2 hodiny už je zase zkrácené. Jenom jsem se chtěl zeptat jestli to nejde nějak odstranit pomocí nějakých cviků a doplnků stravy, nebo nějakým jiným způsobem a ne jestli mam končit s fotbalem nebo ne. To poznám časem ale v 19 letech na to myslet určitě nechci. Děkuji

Dobrý den, jsem přesně 8 měsíců po operaci PZV. Koleno je stabilní a už normálně dělám aktivity, které jsem dělal před zraněním. Jsem aktivní fotbalista a už normálně hraji bez problémů akorát, že se ještě trochu vyhýbám soubojům jinak bez problémů. Mám ale jiný problém, vždy po tréninku mi koleno ztuhne a když ho chci propnout nebo pokrčit tak je to hodně bolestivé, to stejný i když dlouho sedím nebo když se ráno vzbudím. Chci se zeptat jestli to pujde nejakymi cviky dostat do původního stavu jako před operací a nebo jestli se to čsem zlepší samo. Děkuji za odpověď a rady.

Dobrý den, jsem měsíc po operaci menisku a plastice LCA a mám docela dost horké a trochu oteklé koleno. Rehabilitace probíhá bez problémů a koleno vůbec nebolí. Chci se zeptat zda-li je to nějaký zánět a nebo je to běžný pooperační problém. Děkuji