Děkuji Vám, pane doktore, za bližší přiblížení mých neduhů. Samozřejmě rád prostuduji Vámi nabízené odkazy a pokusím se řídit se Vašimi radami, sic vím, že komu není rady, tomu není pomoci.

Ještě jednou díky za Váš čas a péči.

Držte mi palce, prosím.

V dokonalé úctě
Martin Pecka

Díky, já to mám to samé, jak Kamilaf. Nemohu si ráno ani umýt obličej - nejhorší jsou taková ta mírná předklonění a vůbec nejhorší je, promiňte, utřít si zadek.

Opakuje se mi to každoročně již po několik let ( je mi 51 let). Nevím a zatím mi nikdo neřekl - neodpověděl, co základního pro to nebo proti tomu dělat, čí nedělat?

Mám to vyležet nebo být úplně v klidu ? Nebo to naopak jemně rozhýbávat, chůzí, drobným domácími pohyby doma ? Chce to suché teplo nebo se mohu nebo naopak nemám " rozložit" v teplé vaně? Asi kdybych znal - měl alespoň základní postupy, mohl bych se vyvarovat právě těch něžádoucích.

Díky všem za JAKOUKOLI teoretickou , ale i praktickou ( ze svých zkušeností) radu.

SI kloubu ZDAR !!

Martin Pecka