ještě vnější kotnik

Dobrý den, před třemi týdny jsem křivě našlápla na nohu. Diagnostikovali mi podvrtnutí a natažení kotníku. U kotníku byl velký otok, který se začal zabarvovat. Na pohotovosti mi udělali pouze rentgen a při vyšetření (jestli se tomu tak dá vůbec říkat) se na mě pan doktor pouze podíval a řekl, že to je podvrtnuté, předepsal dlahu na 3 týdny bez našlapování. Na nohu mi ani nesáhl, natož, aby vyzkoušel hybnost.. Dnes mi po dlahu sundali a kotník je nateklý a je kolem něj i modřina, dokonce mám otok i na vnitřním kotníku. Pan doktor, který mě ošetřoval dnes mi řekl, že to mám rozcvičovat a pomalu našlapovat. Neměla bych chodit na rehabilitace? Noha je ztuhlá a kotník velmi bolestivý, takže se bojím, abych si ho zase nepodvrtla..Je to v pořádku? Přikládám foto z dnešního dne.Děkuji