ASK ano či ne ?
Dobrý den , už déle jak rok se věnuji Parkouru (ne ten s koni) tělo dostává zabrat , při mém treninku kdy jsem se pokoušel o dvojité salto dopředu s dopadem na tvrdou zem jsem špatně došlápl a v kolenu se ozvala velká bolest, následující 2 dny byla bolest nesnesitelná ale poté ustoupila, byl jsem na vyšetření kde mi řekli, že jsem si nejspíš poranil vnitřní meniskus a že mám 3-4 týdny nechat nohu v klidu bez velké zátěže, čas plynul a bolest již nebyla cítit ale dnes, když jsem byl plavat tak při stylu "prsa" se bolest znova ozývala, proto Vás žádám o názor zda jít na ASK a nebo dát ještě pár dní respektive týdnu pohov. Díky
- 2 odpovědí