Ortopedie - krychlová kost
Dobrý den,
po 20 km pochodu s 20 kilogramy v kanadách mi začla bolest na vnější straně nártu v oblasti krychlové kosti. Dříve jsem absolvoval pochody i 35 km se stejnými boty, vždy vše bylo v pořádku. Nyní problém trvá již týden, první den, jsem pomalu nemohl chodit. Nyní oblastu mažu ibalgin mastí, thajským krémem a liotonem 100 000. Při obutí svých normálních bot cítím tlak zespodu od hrany vnějšího chodidla. Nemám to nijak nateklé ani zarudlé. Bolest zespodu chodidla a z boku při doteku na krych. kost je 10:90. Mám pocit, že prolupnutí by mi pomohlo. Do bot jsem zakoupil kvalitnější gelové vložky. Nechci hned ukvapeně lítat po doktorech, protože na to nemám moc času. Mám ještě chvíli počkat a dále promazávat?
po 20 km pochodu s 20 kilogramy v kanadách mi začla bolest na vnější straně nártu v oblasti krychlové kosti. Dříve jsem absolvoval pochody i 35 km se stejnými boty, vždy vše bylo v pořádku. Nyní problém trvá již týden, první den, jsem pomalu nemohl chodit. Nyní oblastu mažu ibalgin mastí, thajským krémem a liotonem 100 000. Při obutí svých normálních bot cítím tlak zespodu od hrany vnějšího chodidla. Nemám to nijak nateklé ani zarudlé. Bolest zespodu chodidla a z boku při doteku na krych. kost je 10:90. Mám pocit, že prolupnutí by mi pomohlo. Do bot jsem zakoupil kvalitnější gelové vložky. Nechci hned ukvapeně lítat po doktorech, protože na to nemám moc času. Mám ještě chvíli počkat a dále promazávat?
