RE: Kdy si mohu lehnout na operovanou kyčel?
Meddy, tolik kravin pohromadě jsem už dlouho nečetla........Jednejte, vždy tak, jak si \"tělíčko řekne\" a poslouchejte ho s vlastním rozumem. Každý je jiný a v jiné fázi \"devastace\" , ale co považuji v tom ležení za nejdůležitější, je mít vždy nějaký polštář nebo míč , mezi koleny a postelové cvičení, které vám jistě rehábo naučilo. Poslouchala bych hlavně rehabilitační, zkušené pracovníky. Bez dvou holí bych určitě nechodila dokud bych nebyla 100% ok.
Nikdy nechodit jen s jednou holí! Buď do jistoty stavu s oběma a pak už žádnou. S jednou si tak zaděláte na problém s páteří a začnete \"KACHNIT\". Hlavně koukat pokorně pod nohy kam šlapete a neupadnout. Oatatní potom je už kvalitnější život! / i když dodnes mám problémy si navléknout kalhotky a ponožky, když nejsou lidi....../Jinak, jen mazat jizvu a cvičit/třeba jen na posteli, ale nejlepší je plavání! a bezbolestné cvičení ve vodě/ Ahoj pejskomilka
Nikdy nechodit jen s jednou holí! Buď do jistoty stavu s oběma a pak už žádnou. S jednou si tak zaděláte na problém s páteří a začnete \"KACHNIT\". Hlavně koukat pokorně pod nohy kam šlapete a neupadnout. Oatatní potom je už kvalitnější život! / i když dodnes mám problémy si navléknout kalhotky a ponožky, když nejsou lidi....../Jinak, jen mazat jizvu a cvičit/třeba jen na posteli, ale nejlepší je plavání! a bezbolestné cvičení ve vodě/ Ahoj pejskomilka
- 69 odpovědí
- 19 Likes