Dobrý den,
jsem po operaci Achillovy šlachy, kterou jsem si přetrhla během sportování. Po dobu 6-ti týdnů jsem měla nohu fixovanou v krátké sádře. Sádra mi byla sejmuta a otok pomalu mizí. Nyní čekám na rehabilitace. Mohu do té doby nohu sama nějak procvičovat, pomalu zatěžovat? Nehrozí že by během 14 dnů došlo k nějakému zatuhnutí? Děkuji za odpověď