RE: Natržené vazy - kotník, fialové prsty
Dobrý den,
Sádra mi byla sundána, dostal jsem ortézu hlezeního kloubu, otok stále mám, mám zatěžovat na třetinu své váhy, cca 30kg, chůze o berlích a postupné nacvičování chůze.
Jen mám problém že noha je pořád ztuhlá, v oblasti nártu bolí. Chci se zeptat, na nějaké cviky,případně jak zmenšit či odstranit necitlivost a otok nohy, zřejmě mám i trochu zkrácenou achillovu šlachu. Na rehabilitaci budu začínat za týden.
Děkuji za odpověď.
Sádra mi byla sundána, dostal jsem ortézu hlezeního kloubu, otok stále mám, mám zatěžovat na třetinu své váhy, cca 30kg, chůze o berlích a postupné nacvičování chůze.
Jen mám problém že noha je pořád ztuhlá, v oblasti nártu bolí. Chci se zeptat, na nějaké cviky,případně jak zmenšit či odstranit necitlivost a otok nohy, zřejmě mám i trochu zkrácenou achillovu šlachu. Na rehabilitaci budu začínat za týden.
Děkuji za odpověď.
- 1 odpovědí