Dobrý den, asi před dvěma měsící v únoru mi při sprintu při fotbale prasklo na levé vnější straně kolena nebo těsně pod kolenem na vnější levé straně,na nohu nešlo vůbec došlápnout, rentgen ukázal, že je vše v pořádku, měsíc pracovní neschpnost a poté pozvolna zatěžovat. Uplynuli už asi přes dva měsíce, a stále nemůžu běhat na plno, při pomalém běhu to nevadí, ale nejde moc zabrat víc. Na levé vnější straně při běhu stále cítit bolest a trochu nestabilita. U doktora mi řekli, že vazy jsou v pořádku, že to vypadá na meniskus nebo tibiofibulární kloub mezi lýtkovu kostí a kolenem. Můžete prosím poradit, jaká je nejlepší rehabilitace, věk je mi 35 let. Moc děkuji za odpověd, Standa