Dobrý den,je mi 31 let,pred 10 mesici jsem podstoupil artroskopii kolene po uraze na fotbalovem zapase. Presneji(ze zpravy): u operace hemartros,pohmozdeni predni casti medial.menisku-odfrezovani, chondralni fraktura v oblasti later.kondylu femoru ventrolateralne-exstirpace uvolnene casti chrupavky,defekt cca 0,5 cm po kost,zahlazeno shaverem. Pozvolna jsem zacal lehce behat a chodit do posilovny. Krome obcasneho krupani a lehke bolesti na vnitrni strane mi z niceho nic zacala preskakovat ceska. Nejcasteji z drepu do narovnani asi v uhlu 120 stupnu,ale i pri chuzi. Prosim Vas o radu,zda nejde o vazny problem,ktery by se resil dalsi operaci.Je mozne,ze nabranim svalstva tenhle problem ustoupi? Hral jsem cely zivot fotbal a rad bych se k nemu vratil. Jeste bych se rad zeptal,jestli neni moc velkou zatezi pro koleno beh a jake cviky na posileni stehennich svalu by byly nejvhodnejsi? Je vhodne posilovat napr. na leg pressu z duvodu rychlejsiho narustu svalstva i pres preskakovani cesky? Dekuji za rady

Dobrý den,je mi 30 let,prodelal jsem pred 6 mesici artroskopii kolene po uraze na fotbalovem zapase. Presneji(ze zpravy): u operace hemartros,pohmozdeni predni casti medial.menisku-odfrezovani, chondralni fraktura v oblasti later.kondylu femoru ventrolateralne-exstirpace uvolnene casti chrupavky,defekt cca 0,5 cm po kost,zahlazeno shaverem. Dnes dochazim v poradi na druhe rehabilitace, ktere mi po dalsi navsteve ortoped predepsal (magnet a posilovani stehenniho svalu) , stezoval jsem si na pretrvavajici bolest kolene. Koleno boli mene,ale bojim se,ze po rehabilitacich opet zacne bolet. Chtel bych se zeptat jaky pripravek by mi pomohl,bral jsem 3 baleni pripravku Gool a Celadrin,ale nezabrali. A jestli i pres drobnou bolest muzu zacit zkusit behat. Hral jsem aktivne fotbal a rad bych hral dal. Je z vasich zkusenosti pravdepodobne,ze se ke sportu na plno vratim? Dekuji za odpoved.