Přeskakování čéšky po operaci kolene
Dobrý den,je mi 31 let,pred 10 mesici jsem podstoupil artroskopii kolene po uraze na fotbalovem zapase. Presneji(ze zpravy): u operace hemartros,pohmozdeni predni casti medial.menisku-odfrezovani, chondralni fraktura v oblasti later.kondylu femoru ventrolateralne-exstirpace uvolnene casti chrupavky,defekt cca 0,5 cm po kost,zahlazeno shaverem. Pozvolna jsem zacal lehce behat a chodit do posilovny. Krome obcasneho krupani a lehke bolesti na vnitrni strane mi z niceho nic zacala preskakovat ceska. Nejcasteji z drepu do narovnani asi v uhlu 120 stupnu,ale i pri chuzi. Prosim Vas o radu,zda nejde o vazny problem,ktery by se resil dalsi operaci.Je mozne,ze nabranim svalstva tenhle problem ustoupi? Hral jsem cely zivot fotbal a rad bych se k nemu vratil. Jeste bych se rad zeptal,jestli neni moc velkou zatezi pro koleno beh a jake cviky na posileni stehennich svalu by byly nejvhodnejsi? Je vhodne posilovat napr. na leg pressu z duvodu rychlejsiho narustu svalstva i pres preskakovani cesky? Dekuji za rady