Děkuji

Dobrý den,
mám takový problém. Cvičím kalisteniku (cvičení s vlastní vahou, s ruznymi gymnastickymi prvky). Již asi pul ruku mě trápí bolest v obou předloktí. Konkretně je to cítit pokud například se držím na bradlech a pokud bych v momentně kdy jsou ruce nejvíce zatíženy "vypnul" do klidového stavu vystřelí bolest do obou zápěstí. To samé při cvičení na hrazdě, kdy při přeskoku kolem hrazdy se nejsem schopny udržet jelikož když se potom chytnu hned mi to vystřelí bolest do zápěstí. Divné ovšem je, že při jiných prvcích kdy při různém poskakování na hrazdě ( i když padám do absolutně proplých rukou) se tato bolest nevyskytuje. Nevím jestli se jedná o natažené šlachy nebo zánět. Jak případně postupovat s léčbou? (ůplný klid nebo mohu cvičit nadále běžné věci při kterých mě to nebolí jako jsou kliky, shyby apod).
Děkuji za každou radu