Křeče a loupání v kyčlích
Dobrý den,
je mi 21 let a při určitých polohách mi stále loupe v kyčlích a v sedu mívám dokonce až křeče. Nikdy jsem neměla velké zdravotní problémy ani úraz. Jsem pouze zkrácená, že si nedošáhnu na špičky nohou. Občas chodím sportovat. Můžete mi poradit jestli se toho mohu zbavit nějakým cvičením?
je mi 21 let a při určitých polohách mi stále loupe v kyčlích a v sedu mívám dokonce až křeče. Nikdy jsem neměla velké zdravotní problémy ani úraz. Jsem pouze zkrácená, že si nedošáhnu na špičky nohou. Občas chodím sportovat. Můžete mi poradit jestli se toho mohu zbavit nějakým cvičením?
